Sono é coisa séria:
incentive os seus colaboradores a terem mais disposição no dia a dia com uma rotina de sono.

O sono tem grande influência na saúde como um todo. Dormir bem fortalece o sistema imunológico, melhora a memória, diminuiu a ansiedade e o estresse, melhora o humor e aumenta a disposição.


O material é 100% gratuito e foi preparado com muita dedicação pelo time de Saúde e de Comunicação Estratégica da Unnimax, a fim de trazer um conteúdo confiável para você. Confira!

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